ONA - Женский помощник

Описание приложения

ONA — женский календарь с AI-помощником. Отслеживайте цикл, записывайте самочувствие и задавайте вопросы о своём здоровье. Данные цикла хранятся на вашем устройстве. Встроенный AI-помощник ONA AI отвечает на вопросы о вашем цикле и самочувствии. Спросите, какие упражнения подходят в вашу фазу, почему упала энергия, как улучшить сон — и получите ответ с учётом ваших данных. 3 сообщения в день бесплатно. Ежедневный чек-ин занимает 10 секунд: оцените настроение, энергию, сон, стресс и либидо одним касанием. Приложение запоминает паттерны и помогает понять связь самочувствия с фазой цикла. Прогноз цикла Алгоритм анализирует вашу историю и рассчитывает даты следующих месячных. Система учитывает вариабельность цикла и показывает коридоры возможных дат. Чем больше данных — тем точнее прогноз. Трекинг месячных Календарь с отмеченными периодами, фазы цикла, предполагаемое окно фертильности. Удобная визуализация менструаций и прогнозов. Симптомы и измерения Отслеживайте боль, настроение, энергию и выделения с 5-балльной шкалой. Записывайте вес, базальную температуру и принимаемые лекарства. Ведите дневник дня — AI проанализирует записи и даст рекомендации. Аналитика Стабильность цикла, частота симптомов, тренды длины цикла, точность прогнозов, паттерны по фазам. Наглядные карточки помогают понять свой цикл. Профиль здоровья Укажите возраст, цели и особенности здоровья. AI учитывает ваш профиль и даёт более точные ответы. ONA+ Premium — ONA AI: до 15 сообщений в день (вместо 3) — Продвинутая AI-модель с персональными рекомендациями — Расширенная аналитика: паттерны симптомов, точность фертильности, тренды — Расчёт окна фертильности — PDF-отчёты для врача — Неограниченная история Бесплатная пробная версия на 7 дней. Конфиденциальность Данные цикла и симптомов хранятся локально на вашем устройстве. При использовании AI-ассистента обезличенная статистика обрабатывается на внешнем сервере для генерации ответов. Данные не содержат информации, позволяющей идентифицировать пользователя. ONA не является медицинским устройством или методом контрацепции. Ответы AI носят информационный характер. Для планирования беременности или контрацепции обратитесь к врачу.