ReGYM — Дневник тренировок
Рейтинг: 4,5 (73 оценки)

ReGYM — Дневник тренировок

  • Рейтинг: 4,5 (73 оценки)
  • Скачиваний3 тыс +
  • Размер33.1 MB
  • Возраст0+
Установить с помощью RuStore
ReGYM — Дневник тренировокReGYM — Дневник тренировок
Наведите камеру, чтобы установить
приложение с помощью RuStore
  • Рейтинг: 4,5 (73 оценки)
  • Скачиваний3 тыс +
  • Размер33.1 MB
  • Возраст0+

Скриншоты

Скриншот 1/6
Скриншот 2/6
Скриншот 3/6
Скриншот 4/6
Скриншот 5/6
Скриншот 6/6

Описание приложения

⭐️ ReGYM - это уникальный дневник тренировок с контролем отдыха после нагрузок различной интенсивности.

⭐️Создайте для себя индивидуальный план тренировок, который поможет вам идти к своей цели без препятствий!

Отслеживайте степень восстановления мышц и планируйте тренировки таким образом, чтобы они были максимально эффективными в тот день, когда ваши мышцы полностью восстановлены. Уникальная инфографика отдыха мышц поможет всегда понимать реальное состояние тела в любой из дней и день тренировки! ReGYM - измени свой режим!

⭐️ReGYM для всех!

Данное приложение разработано в помощь как новичкам, так и опытным атлетам для таких видов спорта как фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг.

Для тех, кто только начинает посещать тренажерный зал, ReGYM позволит легко создать любую программу, которую предложил фитнес-тренер или найденную в сети, а также развить полезную привычку записывать результаты в дневник. Опытным атлетам ReGYM поможет достичь стабильного тренировочного прогресса без риска получить перетренированность и позволит контролировать интенсивность своих нагрузок, планируя и используя свои собственные программы тренировок, как на увеличение силы или увеличение мышечной массы, так и на жиросжигание или повышение выносливости.

⭐️Избегайте перетренированности и восстанавливайтесь полностью перед тренировкой с помощью ReGYM!

Перетренированность наступает если вы занимаетесь слишком много и слишком часто, а ваш организм не успевает восстановиться. Тяжелая тренировка на каждом занятии или недостаточный отдых после неё ограничит вашу физическую форму и подорвёт ваши усилия по восстановлению.

Если вы столкнулись с такими признаками, как:

- остановка прогресса рабочих весов

- остановка мышечного роста

- снижение силовых показателей и выносливости

- плохое самочувствие, плохой аппетит, сон

Значит это приложение для вас!

Прислушиваясь к своему телу вы легко можете настроить под себя количество дней отдыха после тяжелых, средних или легких тренировок на каждую из основных мышечных групп:

- Грудь

- Плечи

- Спина

- Ноги

- Бицепс

- Трицепс

Таким образом, используя наше приложение вы сможете более эффективно:

- накачать мышцы

- накачать бицепсы

- накачать плечи

- накачать грудь

- накачать ноги

- накачать руки

- набрать массу

- увеличить силу

- повысить выносливость

⭐️Максимальное удобство использования!

Приложение построено таким образом, что запись результатов тренировок, просмотр статистики и итогов проведенной тренировки, графики состояния, навигация по различным дням тренировок реализованы в одном экране.

Что нового

Версия: 2.19r

Дата: 15 янв 2025

Добавлены новые упражнения.

Исправлены некоторые ошибки.

Оценки и отзывы

Рейтинг: 

4,5

 (73 оценки)
  • 5 звезд

    Отличное приложение, пользуюсь уже несколько лет. Только недавно обнаружил что можно копировать тренировки, но это только в полной версии🤷. Оплатить в гуле не получилось, поэтому перекачал приложение с рустора и через бэкап сохранил всю историю. Потратил на установку бэкап и оплату через сбп пару минут между походами. А разница в цене между гуглом и рустором 500р порадовала отдельно🤗. Приложение стоит каждого своего рубля из 999.

    Нравится: 0
    Не нравится: 0

    Ответ разработчика

    16 февр 2025

    Большое спасибо за отзыв и высокую оценку! Крепкого здоровья и успехов на пути к спортивным достижениям!

  • 1 звезда

    Приложение обновилось и вся база за много лет исчезла. Что делать? Где искать? Резервирование на гугл диск производилось.

    Нравится: 0
    Не нравится: 0
  • 1 звезда

    Опять слетела лицензия. Так ни куда не годится. За что деньги уплачены.

    Нравится: 0
    Не нравится: 0

    Ответ разработчика

    16 янв 2025

    Добрый день. Пожалуйста обновите приложение. Мы подняли версию библиотеки, отвечающей за проверку оплаты.

AppsByBros

Возможно, вам понравится

Ещё приложения