
ReGYM — Дневник тренировок
- Рейтинг: 4,5 (73 оценки)
- Скачиваний: 3 тыс +
- Размер: 33.1 MB
- Возраст: 0+

приложение с помощью RuStore
- Рейтинг: 4,5 (73 оценки)
- Скачиваний: 3 тыс +
- Размер: 33.1 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
⭐️ ReGYM - это уникальный дневник тренировок с контролем отдыха после нагрузок различной интенсивности.
⭐️Создайте для себя индивидуальный план тренировок, который поможет вам идти к своей цели без препятствий!
Отслеживайте степень восстановления мышц и планируйте тренировки таким образом, чтобы они были максимально эффективными в тот день, когда ваши мышцы полностью восстановлены. Уникальная инфографика отдыха мышц поможет всегда понимать реальное состояние тела в любой из дней и день тренировки! ReGYM - измени свой режим!
⭐️ReGYM для всех!
Данное приложение разработано в помощь как новичкам, так и опытным атлетам для таких видов спорта как фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг.
Для тех, кто только начинает посещать тренажерный зал, ReGYM позволит легко создать любую программу, которую предложил фитнес-тренер или найденную в сети, а также развить полезную привычку записывать результаты в дневник. Опытным атлетам ReGYM поможет достичь стабильного тренировочного прогресса без риска получить перетренированность и позволит контролировать интенсивность своих нагрузок, планируя и используя свои собственные программы тренировок, как на увеличение силы или увеличение мышечной массы, так и на жиросжигание или повышение выносливости.
⭐️Избегайте перетренированности и восстанавливайтесь полностью перед тренировкой с помощью ReGYM!
Перетренированность наступает если вы занимаетесь слишком много и слишком часто, а ваш организм не успевает восстановиться. Тяжелая тренировка на каждом занятии или недостаточный отдых после неё ограничит вашу физическую форму и подорвёт ваши усилия по восстановлению.
Если вы столкнулись с такими признаками, как:
- остановка прогресса рабочих весов
- остановка мышечного роста
- снижение силовых показателей и выносливости
- плохое самочувствие, плохой аппетит, сон
Значит это приложение для вас!
Прислушиваясь к своему телу вы легко можете настроить под себя количество дней отдыха после тяжелых, средних или легких тренировок на каждую из основных мышечных групп:
- Грудь
- Плечи
- Спина
- Ноги
- Бицепс
- Трицепс
Таким образом, используя наше приложение вы сможете более эффективно:
- накачать мышцы
- накачать бицепсы
- накачать плечи
- накачать грудь
- накачать ноги
- накачать руки
- набрать массу
- увеличить силу
- повысить выносливость
⭐️Максимальное удобство использования!
Приложение построено таким образом, что запись результатов тренировок, просмотр статистики и итогов проведенной тренировки, графики состояния, навигация по различным дням тренировок реализованы в одном экране.
Что нового
Версия: 2.19r
Дата: 15 янв 2025
Добавлены новые упражнения.
Исправлены некоторые ошибки.
Оценки и отзывы
4,5
(73 оценки)- 5 звезд
Тимур
15 февр 2025
Отличное приложение, пользуюсь уже несколько лет. Только недавно обнаружил что можно копировать тренировки, но это только в полной версии🤷. Оплатить в гуле не получилось, поэтому перекачал приложение с рустора и через бэкап сохранил всю историю. Потратил на установку бэкап и оплату через сбп пару минут между походами. А разница в цене между гуглом и рустором 500р порадовала отдельно🤗. Приложение стоит каждого своего рубля из 999.
Нравится: 0Не нравится: 0Ответ разработчика
16 февр 2025
Большое спасибо за отзыв и высокую оценку! Крепкого здоровья и успехов на пути к спортивным достижениям!
- 1 звезда
Денис
16 янв 2025
Приложение обновилось и вся база за много лет исчезла. Что делать? Где искать? Резервирование на гугл диск производилось.
Нравится: 0Не нравится: 0 - 1 звезда
Антон
11 янв 2025
Опять слетела лицензия. Так ни куда не годится. За что деньги уплачены.
Нравится: 0Не нравится: 0Ответ разработчика
16 янв 2025
Добрый день. Пожалуйста обновите приложение. Мы подняли версию библиотеки, отвечающей за проверку оплаты.
AppsByBros
Возможно, вам понравится

GymKeeper — Дневник тренировок
Удобный дневник для тренировок

Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес

Бодибилдинг Силовые тренировки
Все что тебе нужно, это гантели и штанга

Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.

GymUp - дневник тренировок
Все виды силового тренинга

Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!