Шпагат Растяжка для начинающих
- Рейтинг: 4.8 (143 оценки)
- Скачиваний: 9 тыс +
- Размер: 32.5 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Растяжка на шпагат без травм и напряжения. Программа тренировок для новичков и продвинутых. Приложение предоставляет следующие возможности: * Готовые планы занятий для продольного и поперечного шпагата. * 30 дневный марафон на ваш выбор (Начинающий, продвинутый, опытный) * Анимация для каждого упражнения * Голосовое сопровождение * Регулировка нагрузки * Подробная история занятий Вы можете создать свою собственную тренировку с любыми упражнениями, которые вы хотите. Приложением легко пользоваться и оно идеально для всех, кто хочет улучшить свою гибкость.
Описание приложения
Растяжка на шпагат без травм и напряжения. Программа тренировок для новичков и продвинутых. Приложение предоставляет следующие возможности: * Готовые планы занятий для продольного и поперечного шпагата. * 30 дневный марафон на ваш выбор (Начинающий, продвинутый, опытный) * Анимация для каждого упражнения * Голосовое сопровождение * Регулировка нагрузки * Подробная история занятий Вы можете создать свою собственную тренировку с любыми упражнениями, которые вы хотите. Приложением легко пользоваться и оно идеально для всех, кто хочет улучшить свою гибкость.
Оценки и отзывы
Отличное дополнение к основным тренировкам и практикам... Единственное, хотелось бы больше пояснения к позам и асанам, есть чувство что что-то делаю не до конца.
Огонь 🔥
Всё хорошо, только почему нет дополнительного времени для подготовки к следующему упражнению? приходится ставить на паузу, аэто не очень удобно.
👍
выполнила только 4 дня а уже стала лучше тянуться
Идентификаторы
