Пилатес за 30 дней
- Рейтинг: 4,9 (303 оценки)
- Скачиваний: 10 тыс +
- Размер: 39.8 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Пилатес — это форма упражнений с низкой нагрузкой, целью которых является укрепление мышц и одновременно улучшение осанки и гибкости. Возможно, это станет вашей любимой тренировкой. Функции: ✔ 30-дневные планы тренировок для похудения ✔ Иллюстрированные упражнения ✔ Голосовые подсказки ✔ Счетчик калорий ✔ Подробная история занятий Никакого оборудования не требуется, пилатесом можно заниматься дома в любое время. После оплаты доступно создание собственных тренировок и добавление собственных упражнений.
Оценки и отзывы
Вначале сложно, некоторые упражнения надо заставлять себя делать. По мере освоения становится легко и уже по 20-30 минут заниматься
Приложение, может, и неплохое, но нигде не нашла упоминаний о том, что оно платное после 5 занятий
Все отлично
👍💪
Хорошие упражнения, я в дополнение к ним сначала делаю разминку и после - ещё пару своих упражнений. Получается 🔥 Разработчики, добавьте, пожалуйста, хотя бы 5 секунд между упражнениями, чтобы успеть сменить положение. Как только будет эта функция, сразу поставлю 5!!! Ещё из пожеланий: хотелось бы описание текстом к каждому упражнению и нюансы выполнения, чтобы можно было ознакомиться перед тренировкой. А так спасибо авторам, купила подписку, жду улучшений!
Возможно, вам понравится
Шпагат Растяжка для начинающих
Продольный и поперечный шпагат дома
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Похудей дома за 30 дней
Сбрось вес не выходя из дома
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Пилатес тренировки и упражнения дома
Проверенные временем пилатес тренировки для занятий дома с увеличением сложности
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!