Оценки и отзывы
Табата. Интервальные тренировки
Рейтинг: 4,8, 416 оценок
Скачиваний: 30 тыс +
Размер файла: 18.7 MB
Возрастное ограничение: 18.7 MB
Дороговато
Всё нравится
Работает как заявлено. Есть набор бесплатных тренировок. Платная версия откроет полный функционал. Я не пробовала. Достаточно бесплатной версии.
Хорошо
Очень хорошее приложение, можно выбрать день недели и время занятий. Рекомендую
Первая тренировка и сразу боль. Боль за безвозвратно потерянную спортивную форму. Но всё вернётся
Это огонь 🔥
Полезно только брать упражнения. Тяжело выполнять, я к примеру привык 20 но чтобы развиваться делаю 30, если буду это выполнять быстро сдуюсь. Отдыхаю после каждого упражнения ≈ 1 мин
Спасибо! Действительно здорово) и занимает мало времени.)
Не очень понял: Раздел "Верхняя часть тела" - сплошные отжимания и планки. Спины с бицепсами, плечь - нет даже в списке добавляемых упражнений. Раздел "Всё тело" - то же самое, спины с бицепсами нет. В чем прикол?
Замечаиельный комплекс тренировок... Спасибо🙃
Добрый день. Отличное приложение Табата, но сделайте пожалуйста, возможность устанавливать в собственных уроках отдых кратный 5сек, мне например нужно поставить 10секунд отдых, иногда 15, но тут число кратное 30, что не удобно. Спасибо большое за оперативность. А так приложение отличное, ни чего лишнего.
Супер приложение
Оплатил 199 руб на месяц что бы активировать собственные тренировки, но ничего не активировалось 🤷 и денежки ушли
Скажу так - я недооценил предлагаемую нагрузку. Однозначно Полезная программа!
Как раз то что нужно
Рекомендую всем жиреющим лентяям. Умираю на каждой тренировке.
Не плохо
Разноплановые короткие эффективные. Можно комбинировать
Приложение просто 🔥
Круто
Супер
Жаль что нельзя добавлять скаченные картинки для тренировок.
Всё супер
8 подходов не привычно, но эффективно!
Отличное предложение. Очень эффективное
Нормально так прокачивае
Нет интервального голодания, хотя в поиске именно по такому запросу нашла.
Быстро, насыщенно, мышцы горят, удобное приложение
Супер