Похудей дома за 30 дней
- Рейтинг: 4,8 (377 оценок)
- Скачиваний: 20 тыс +
- Размер: 24.6 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Несколько минут в день заменяют час в тренажерном зале. Основой плана тренировок является высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) Табата: • 20 секунд интенсивной тренировки • 10 секунд отдыха • повторить Три уровня сложности. Программы похудения подойдут всем, независимо от уровня подготовки. А разные упражнения на каждый день не дадут заскучать. Особенности: ✔ Готовые планы тренировки для похудения на 30 дней ✔ Постепенное увеличение нагрузки ✔ Иллюстрации для каждого упражнения ✔ Голосовое сопровождение ✔ Счётчик калорий ✔ Подробная история занятий В приложении есть покупки.
Оценки и отзывы
Заставляет попотеть)
Отличное приложение, короткие но эффективные программы. 2 зарядки по программе похудей по 5 минут и вес уже -1
Упражнения по продвинутости , правильно подобраны, главное заниматься,и не лениться и всё получится! Удачи. Благодарю.
Очень круто!
Интересное приложение,но)после 5й тренировки требует оплату,чтобы дальше заниматься))за это ставлю одну звезду!
Возможно, вам понравится
Пресс за 30 дней дома
Сбрось жир с живота и накачай кубики
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Шпагат Растяжка для начинающих
Продольный и поперечный шпагат дома
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Пилатес за 30 дней
Пилатес для похудения
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!