Stepvale: настроение и задачи

Описание приложения

Stepvale — приложение для маленьких шагов, задач, целей и геймификации в дни, когда на большие дела не хватает сил или мотивации. Выбирайте готовые небольшие задания или создавайте свои, выполняйте реальные действия и получайте за них энергию. Используйте её для развития игрового мира, открывайте достижения и проходите приключение с мини-играми. МАЛЕНЬКИЕ ЗАДАЧИ И ЦЕЛИ Не обязательно планировать идеальный день. В Stepvale можно начать с одного простого действия и двигаться дальше в своём темпе. В приложении можно: • выбирать готовые небольшие задания; • создавать собственные задачи; • ставить цели и отслеживать прогресс; • отмечать уровень сил каждый день; • смотреть календарь и статистику; • получать энергию за выполненные действия; • развивать игровой мир; • проходить приключение и мини-игры; • открывать достижения. Готовые задания охватывают повседневные дела, уход за собой, дом, движение, отдых и другие ситуации. Они помогают быстрее выбрать следующее действие, когда сложно решить, с чего начать. УРОВЕНЬ СИЛ И ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ Каждый день можно отметить свой уровень сил и посмотреть историю в календаре. Если вы привыкли пользоваться трекером настроения или дневником состояния, Stepvale предлагает простой формат самонаблюдения. Статистика помогает увидеть, как менялись уровень сил, активность и количество выполненных шагов за разные периоды. Создавайте собственные цели и постепенно двигайтесь к ним через реальные действия. ГЕЙМИФИКАЦИЯ И ПРИКЛЮЧЕНИЕ За выполненные задачи вы получаете энергию и игровой опыт. Развивайте мир Stepvale, открывайте новые элементы и превращайте обычные дела в заметный игровой прогресс. Исследуйте точки на карте, следите за историей и проходите мини-игры: • сортировка предметов; • «три в ряд»; • объединение предметов. КОГДА МАЛО СИЛ И МОТИВАЦИИ Stepvale особенно удобен в дни низкой мотивации, эмоционального спада или когда трудно начать. Не нужно составлять огромный список дел: можно выбрать один маленький шаг, выполнить его и решить, что делать дальше. STEPVALE PREMIUM Stepvale можно использовать бесплатно. Premium: • убирает обязательную рекламу; • открывает расширенную статистику; • позволяет экспортировать статистику в PDF; • ускоряет получение игрового опыта; • даёт дополнительные удобства в игровом режиме. ПРИВАТНОСТЬ Основные данные о задачах, целях, заметках, уровне сил и игровом прогрессе хранятся локально на устройстве. Для отдельных сетевых функций используются только данные, необходимые для их работы. ВАЖНО Stepvale не является медицинским средством и не ставит диагнозы. Приложение может использоваться для самонаблюдения, ведения статистики и организации повседневных задач, в том числе в периоды низкой мотивации или эмоционального спада. Собранную статистику при желании можно показать врачу или другому специалисту. Stepvale не заменяет профессиональную диагностику или лечение и не гарантирует медицинский или терапевтический эффект. Stepvale может подойти тем, кто ищет трекер настроения, дневник состояния, список небольших задач, планировщик целей, статистику повседневной активности или игровой способ поддерживать мотивацию. Начните с одного маленького шага.