Дыхание Pro: сон, фокус, антистресс

Описание приложения

Дыхание Pro — простой и красивый гид по дыхательным практикам. Открыл приложение, нажал «Начать» — анимированный пузырь ведёт тебя через вдох, задержку и выдох. Никакой регистрации, никакого интернета. 🌙 Программы для разных задач: • 4-7-8 — быстрое засыпание (метод доктора Эндрю Вейла) • Бокс-дыхание 4-4-4-4 — фокус и спокойствие (метод спецназа США) • Когерентное 5.5-5.5 — антистресс и резонанс ВСР • Энергия 4-2-4-2 — бодрость без кофе • Антипаника 4-6-8 — снять тревогу • Вим Хоф (мягкий) — тонус и иммунитет • Глубокий фокус 6-6-6 — войти в поток • Медитация 4-8-4-8 — глубокое расслабление ✨ Возможности: • Анимированный пейсер с приятным градиентом • Звуковые подсказки и мягкая вибрация • Гибкая длительность сессии (1–20 минут) • Серия дней, статистика циклов и общего времени • «Не выключать экран» во время сессии • Полностью офлайн — никаких аккаунтов и слежки 💎 BreathPro Premium: • 4 продвинутые программы • Отключение рекламы • Длинные сессии до 60 минут ⚠️ Не является медицинским устройством. При сердечно-сосудистых заболеваниях, эпилепсии или беременности — проконсультируйтесь с врачом.