Скриншоты
Описание приложения
CBT Help — приложение для тех, кто хочет лучше управлять мышлением, эмоциями и поведением, избегать выгорания и повышать качество жизни с помощью проверенных техник КПТ. CBT Help — ваш персональный помощник в управлении мыслями, эмоциями и поведением. Приложение основано на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и поможет вам: - Осознать и изменить негативные мысли - Управлять стрессом и тревогой - Развить полезные привычки - Улучшить эмоциональное состояние - Повысить мотивацию и уверенность в себе
Что нового
Версия: 1.0.9
Дата: 13 апр 2025
- Практики "Home Work", "Сон", "Терапевтические записи", "Благодарность" - Исправление багов
История версийРазработчик
Bazarov BerikЗапрашиваемые данные
Приложение может запрашивать доступ к данным и функциям устройства для работы отдельных возможностей
Действия в приложении
Взаимодействие с приложением
Идентификаторы
ID устройства или другие идентификаторы
Личная информация
ID пользователей
Имя
Адрес электронной почты
Возможно, вам понравится
КПТ дневник эмоций - Moodi
Образ жизни·Здоровье
OpenCBT - дневник автоматических мыслей
Образ жизни
CBT Helper
Образ жизни
Make Me Better - Motivation App
Образ жизни
Настроение
Образ жизни·Здоровье
QuitNow: бросайте курить
Образ жизни
Версия: 1.0.9
Дата: 13 апр 2025
- Практики "Home Work", "Сон", "Терапевтические записи", "Благодарность" - Исправление багов
История версий