Cronometer

Описание приложения

Преобразите свое здоровье с помощью Cronometer — точного счетчика калорий, трекера питания и приложения для отслеживания макроэлементов. Независимо от вашей цели — похудение, набор мышечной массы или сбалансированное питание — Cronometer поможет вам точно отслеживать продукты. Благодаря проверенным данным о питательных веществах, фоторегистрации на основе ИИ и научно обоснованным инструментам вы всегда будете знать, что питает ваш организм. Почему стоит выбрать Cronometer? - Комплексный трекер питания — регистрируйте калории, макроэлементы и 84 микроэлемента - Более 1,1 млн проверенных продуктов — лабораторный анализ для непревзойденной точности - Инструменты для достижения целей — отслеживайте калории, питательные вещества, голодание, гидратацию, сон и физическую активность Новинка— Фоторегистрация Запись продуктов питания стала быстрее благодаря фоторегистрации. Функции, которые вам понравятся: - Счетчик калорий и отслеживание макроэлементов: точный расчет калорий, макроэлементов и микронутриентов в каждом приеме пищи. - Фотоотчетность: сфотографируйте, отследите, повторите. - Бесплатный сканер штрихкодов: быстрая и точная регистрация потребляемой пищи - Интеграция с носимыми устройствами: подключение Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura - Отслеживание потребления воды и сна: поддерживайте водный баланс и улучшайте восстановление - Пользовательские цели и графики: устанавливайте точные целевые показатели калорий, питательных веществ и макроэлементов - Повторяющиеся элементы: автоматизируйте ранее зарегистрированные продукты, рецепты и записи о приеме пищи - Пользовательская биометрия: создавайте уникальные показатели, выходящие за рамки настроек по умолчанию - Оценка питательной ценности: отслеживайте до 8 ключевых областей питательных веществ - Рекомендации по продуктам: находите продукты, которые помогают достичь целевых показателей - Оракул питательных веществ: смотрите основные источники определенных питательных веществ - Делитесь пользовательскими продуктами и рецептами: обменивайтесь творениями с друзьями - Дополнительная информация: просматривайте графики за любой период времени - Печать отчетов: создавайте PDF-файлы для обмена с медицинскими работниками Снижение веса и улучшение результатов Следите за показаниями калорий, целевыми показателями макронутриентов и целями в области питания. Независимо от того, сосредоточены ли вы на снижении веса, силе или выносливости, отслеживание питательных веществ в Cronometer поддерживает сбалансированный прогресс. Комплексный взгляд на здоровье Выйдите за рамки подсчета калорий. Отслеживайте до 84 питательных веществ и соединений. Синхронизируйте устройства, такие как Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom и другие, чтобы объединить данные о здоровье в одном точном приложении для отслеживания питания. Cronometer Gold (Premium) Обновление для получения расширенных инструментов: - Фоторегистрация с использованием ИИ — регистрируйте приемы пищи с точностью, обеспечиваемой NCC - Повторяющиеся элементы — автоматизируйте учет продуктов, рецептов и блюд - Пользовательская биометрия — отслеживайте уникальные данные о здоровье - Оценка питательной ценности — выделяйте до 8 областей питательных веществ - Рекомендации по продуктам — смотрите продукты, которые помогают достичь целей - Оракул питательных веществ — открывайте лучшие источники питательных веществ - Делитесь пользовательскими продуктами и рецептами с другими пользователями - Больше аналитических данных — анализируйте графики и тенденции с течением времени - Печать отчетов — создавайте профессиональные PDF-файлы - Плюс: таймер голодания, импорт рецептов, планировщик макроэлементов, временные метки и ведение журнала без рекламы Подписываясь, вы соглашаетесь со следующими условиями: Условия использования: https://cronometer.com/terms/ Политика конфиденциальности: https://cronometer.com/privacy/