Мой рацион

Описание приложения

Приложение предназначено для тех, кто хочет похудеть, набрать вес, или просто поддерживать его, придерживаясь сбалансированного питания. Особенностью программы является то, что она позволяет не просто вести учет содержания питательных веществ в съеденных продуктах, но и планировать рацион на сегодняшний или будущие дни с учетом вкусовых предпочтений пользователя. Приложение поможет Вам вести постоянное наблюдение за вашим рационом и вносить в него своевременные изменения. Это позволит предупредить многие заболевания, которые возникают при несоответствии основных показателей рациона вашим физиологическим потребностям. К таким показателям относятся: калорийность рациона, количество растительных и животных белков, количество жиров, а также БЖУ (соотношение белков, жиров и углеводов в рационе). Важное значение в поддержании здоровья человека имеет содержание ряда витаминов и минеральных веществ в рационе, недостаток или избыток которых, нарушает нормальное течение биохимических процессов в организме. По всем указанным показателям приложение позволяет вести мониторинг. В случае необходимости планировщик питания поможет Вам внести изменения в рацион с учетом ваших вкусовых предпочтений и финансовых возможностей. Приложение может быть использовано при разработке специальных рационов питания: лечебных диет, вегетарианского питания или при необходимости отказа от некоторых продуктов, для оценки питательности и стоимости новых блюд любителям кухонного эксперимента. Приложение полезно всем пользователям, которые стремятся целенаправленно управлять своим весом (т.е. для целей снижения, поддержания и набора веса) Приложение содержит подробную видео-инструкцию (видео-помощь), что позволяет быстро освоить его даже неопытным пользователям. Видео-инструкция доступна как из приложения (раздел Другое->Справка->Видео-помощь), так и по ссылке из браузера: https://esculapsoft.ru/VideoHelpFoodCounter.htm