Ежедневные привычки

Описание приложения

Трекер для формирования новых полезных повседневных привычек. ⏰🏃📖 Чтобы сформировать привычку, вам нужно регулярно выполнять желаемое действие. Отмечайте выполненные в течение дня действия. Каждый день. И наблюдайте, как это действие входит в привычку. Создайте свой список привычек, к которым вы стремитесь, или воспользуйтесь предустановленными списками. Имейте в виду, исследования говорят, что для приобретения привычки нужно выполнять действие в среднем 66 дней подряд. 👍 Возможности • Заполняйте свой чеклист каждый день • Установите расписание выполнения задач — укажите дни недели, когда действие должно быть выполнено • Отслеживайте несколько списков одновременно • Наблюдайте данные за прошедшие дни • Отслеживайте свой прогресс – повышайте рейтинг и собирайте призы за постоянство! Наш удобный дневник для повторяющихся действий, вы также можете использовать и для других целей – для учёта посещения занятий или для отслеживания ежедневных покупок. Формируйте привычки, которые будут полезны для вас. Отслеживайте и совершенствуйтесь каждый день.