Мой цикл - Отслеживание менструации

Описание приложения

Мой цикл — это ваш персональный помощник для отслеживания менструального цикла. Приложение помогает вести подробный дневник здоровья, получать точные прогнозы следующей менструации, и лучше понимать своё тело через информативные статьи о каждой фазе цикла. 🩸 Отслеживание цикла Отмечайте начало и окончание менструации одним касанием. Приложение автоматически рассчитывает среднюю длительность цикла и месячных на основе вашей истории, прогнозирует дату следующего начала и показывает текущую фазу цикла. 📅 Умный календарь Наглядный календарь с визуальным отображением дней менструации, фертильного окна и прогнозируемых периодов. Для каждого выбранного дня отображается детальная информация: день цикла, текущая фаза (менструация, фолликулярная, овуляция, лютеиновая), вероятность беременности и количество дней до следующей менструации. 📝 Подробный дневник здоровья Записывайте ежедневные данные о своём самочувствии: Выделения — интенсивность (легко, средне, обильно, мазня) Настроение — счастлива, грустно, спокойно, раздражительность, тревожность, энергично, апатия Симптомы — боль в животе, вздутие, грудь, головокружение, тошнота, усталость, головная боль, акне Физическая активность — йога, бег, спортзал, плавание, отдых, ходьба Лекарства — обезболивающее, витамины, ОК, добавки Сексуальная активность — защищённый, незащищённый, соло, уровень желания Метрики — вода (литры), вес (кг), базальная температура (°C) Заметки — свободное текстовое поле для личных записей 📚 База знаний Встроенная библиотека полезных статей с поиском и фильтрацией по категориям: Фазы цикла — подробное описание менструации, фолликулярной фазы, овуляции и лютеиновой фазы Уход — гигиена и средства ухода Питание — рекомендации по питанию по фазам цикла, витамины Партнёру — гайд для партнёра, как поддержать и понять Разное — как считать дни цикла, вероятность беременности 🔔 Напоминания Настраиваемые push-уведомления о приближении менструации. Выберите за сколько дней до ожидаемой даты получать напоминание. ⚙️ Гибкие настройки Настройка длительности цикла и менструации Автоматическое начало цикла по прогнозу Редактирование и удаление прошлых циклов Управление профилем пользователя Политика конфиденциальности и условия использования 🔒 Конфиденциальность Все данные хранятся локально на вашем устройстве. Никакие данные не передаются на сторонние серверы. Доступ к вашим данным есть только у вас.