Despell — Верните себе свою жизнь.

Описание приложения

Начните новую жизнь сегодня! Бросайте курить, пить или любые вредные привычки с помощью доказанных тестов и персонального таймлайна. Наше приложение — это научно обоснованный инструмент для тех, кто решил взять свои привычки под контроль. Мы объединили методы доказательной медицины и геймификацию, чтобы ваш путь к свободе был осознанным и результативным. Профессиональный старт: Не знаете, с чего начать? Пройдите встроенные клинические тесты, чтобы определить степень зависимости: - Тест Фагерстрема — для оценки никотиновой зависимости. - Тест AUDIT — международный стандарт для оценки риска употребления алкоголя. Персональный таймлайн восстановления: Сразу после отказа от привычки приложение выстраивает ваш личный путь к здоровью. На каждом этапе (цели, milestone) вы будете видеть детальное описание изменений, происходящих в вашем организме прямо сейчас. Универсальность и гибкость: Своя привычка: Хотите перестать есть сахар, тратить время на соцсети или играть в игры? Добавьте любую привычку вручную. Умный дневник желаний (тяги, urge): Срыв — это не конец, а повод для анализа. Фиксируйте каждый приступ тяги: Указывайте триггеры и пишите заметки. Отмечайте, удалось ли справиться или произошел срыв. Все записи сохраняются в историю вашего таймлайна для глубокого анализа. Система наград: Мы ценим вашу выдержку! Если вы прошли важный этап (цели, milestone) без единого «срыва», вы получаете заслуженную награду. 100% Приватность: Приложение работает полностью автономно. Ваши данные хранятся только локально на вашем устройстве — мы не собираем и не передаем вашу личную информацию. Без интернета: Все функции доступны в любом месте и в любое время. Сделайте первый шаг к лучшей версии себя. Скачайте приложение и запустите свой таймлайн свободы прямо сейчас!