Таймер тренировок

Описание приложения

Таймер Тренировок – это настраиваемый таймер интервалов, используемый во всём мире для интервальных тренировок, HIIT, тренировок Табата и даже йоги. Это приложение упрощает создание индивидуальных программ тренировок. Используйте его как секундомер для AMRAP ("как можно больше раундов") или таймер для выполнения упражнений на время. Создание комплексных программ тренировок: • Настройте свою тренировку, включив разминку, основную часть тренировки, групповые упражнения и интервальные периоды. • Добавляйте неограниченное количество упражнений и интервалов в свои программы, в отличие от большинства других таймеров интервальных тренировок. Например, вы можете добавить 10 секунд отдыха или 10 секунд отдыха + 5 секунд интервала между упражнениями. Разработанный как таймер Табата/HIIT, Таймер Тренировок даёт вам гибкость для создания самых сложных тренировок. Функция повторений: Во время интервальной тренировки вам может потребоваться выполнить определённое количество повторений упражнения (например, 30 отжиманий или 50 прыжков). Функция повторений позволяет спокойно выполнить нужное количество повторений, а затем нажать "Далее" для перехода к следующему упражнению. Ваша тренировка может включать как упражнения с заданным количеством повторений, так и упражнения, выполняемые в течение определённого времени. Онлайн-конструктор тренировок: Если вам удобнее создавать тренировочные программы на компьютере, воспользуйтесь нашим онлайн-конструктором: https://exercisetimer.net/createworkout Использование на смарт-часах: Выведите свои HIIT-тренировки на новый уровень, используя Таймер Тренировок на ваших смарт-часах Wear OS. Приложение легко синхронизируется с часами, позволяя отслеживать тренировки прямо с запястья. Приложение оптимизировано для работы с высокопрочными смарт-часами CASIO PRO TREK и расположено среди рекомендуемых приложений на этих часах. Варианты использования: • Таймер для интервальных тренировок HIIT • Секундомер для тренировок EMOM (каждую минуту в минуту) • Секундомер AMRAP ("как можно больше раундов") • Часы для кроссфита • Таймер для планки • Трекер тренировок в зале (хранит историю тренировок) • 7-минутный таймер тренировки Недавние исследования показывают высокую эффективность интервальных тренировок. В современном быстром ритме жизни тренировки Табата и HIIT становятся всё более популярными. Загрузите Таймер Тренировок прямо сейчас и начните эффективные интервальные тренировки с помощью интеллектуальных программ. Таймер Тренировок работает как секундомер AMRAP, часы для кроссфита, таймер интервальных тренировок и таймер EMOM. Загрузите Таймер Тренировок и начните тренироваться!