Оценки и отзывы

Нет индивидуально подобраных упражнений! В 160кг рекомендуют скакалку. Это уж совсем!

Привлекательно выглядит примерное меню. Но. Эта "диета" безуглеводная. Менять надо образ жизни, а не сидеть на диетах. Я надеялась что прога покажет пример ПП, а в ней и жиров мало и углей нет совсем. Похудеешь однозначно. А потом вернешься к обычной жизни и вернешь кг с прицепом

Здравствуйте. Первые 3 дня низкоуглеводные, а потом всё в норме! Вы попробуйте пользоваться приложением больше одного дня!))