Insight Timer

Описание приложения

Приложение Insight Timer полностью безопасно, регулярно обновляется под ваши нужды и работает даже без интернета на любых современных смартфонах и планшетах. Оно не требует сложных настроек и доступно сразу после установки. Победитель приложения года по версии журнала Time. Самое счастливое приложение в мире по мнению Тристана Харриса. Это бесплатное приложение для медитации номер 1. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые уже используют Insight Timer, чтобы успокоить ум, снизить тревожность, справиться со стрессом, наладить крепкий сон и повысить уровень счастья. Гид-медитации и беседы ведут ведущие мировые эксперты: нейробиологи, психологи и учителя медитации из Стэнфорда, Гарварда, Дартмута и Оксфорда. Также доступны музыкальные треки от всемирно известных исполнителей. Ежедневно добавляются новые бесплатные гиды, и количество прослушанных медитаций здесь больше, чем в любом другом месте. Приложение идеально подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Бесплатные функции: * Сотни гид-медитаций на русском языке от передовых русскоговорящих преподавателей * Множество других гидов от лучших англоязычных учителей, переведенных на русский * Тысячи музыкальных треков и звуков для успокоения, фокуса, сна и расслабления * Сотни групп обсуждения и сообществ на русском языке * Самый популярный в мире таймер для medитации * Возможность следить за любимыми учителями * Статистика и контрольные точки для отслеживания прогресса * Интеграция с Apple Health и функцией «Осознанные минуты» Медитации охватывают широкий спектр тем и преимуществ: * Улучшение сна * Борьба с тре焦虑ностью и снижение стресса * Восстановление после зависимостей и трудных этапов жизни * Развитие любви к себе и сострадания * Повышение фокуса и концентрации * Развитие лидерских качеств * Улучшение отношений * Практика любящей доброты * Медитации для детей * Осознанное питание * И многое другое Платные функции — Insight Premium В приложении доступны опциональные подписки. * Прослушивание офлайн (загруженные на устройство гиды) * Режим повтора * Ускорение и перемотка * Продолжение с места остановки * Запись высокого качества Подписка стоит 9.99 долларов в месяц или 59.99 долларов в год. Оплата списывается с вашего счета после подтверждения и автоматически продлевается в конце каждого периода, если you не отключите автообновление хотя бы за 24 часа до окончания срока. Цены могут отличаться в зависимости от региона. Политика конфиденциальности и условия использования доступны на официальном сайте приложения. Скачайте Insight Timer прямо сейчас и начните свой путь к спокойствию и гармонии. Попробуйте приложение бесплатно уже сегодня.