Twilight. Фильтр голубого света

Описание приложения

Приложение Twilight помогает улучшить качество сна, фильтруя вредный голубой свет от экранов. Если вы часто ложитесь спать поздно, а утром чувствуете усталость, или ваши дети становятся слишком активными перед сном, Twilight — отличное решение. Также оно подходит, если вы часто пользуетесь гаджетом вечером или страдаете от чувствительности к свету при мигрени. Научные исследования показывают, что голубой свет от экранов (в диапазоне 460–480 нм) влияет на выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон. Это может нарушать циркадный ритм и ухудшать качество сна. Например, чтение на телефоне или планшете за 2 часа до сна может сократить его на час. Twilight автоматически адаптирует цвет экрана под время суток. После заката он становится теплее, снижая влияние голубого света. Приложение использует местное время восхода и заката, чтобы точно настроить фильтр. Это помогает защищать глаза и улучшать сон. Twilight поддерживает Android-устройства, часы Android Wear, Android TV, а также умные лампы Philips HUE и IKEA TRÅDFRI (с мостом). Приложение не требует постоянного интернета и работает в офлайн-режиме. **Основные функции:** - **Чтение перед сном:** Twilight снижает яркость экрана, делая его более комфортным для глаз. - **Поддержка AMOLED:** Приложение не вредит экранам, снижая яркость и равномерно распределяя свет. **Дополнительные возможности:** - Остановка фильтра в выбранных приложениях - Настройка яркости - Интеграция с умным домом через локальную сеть **Разрешения:** - Местоположение — для расчета восхода и заката - Запущенные приложения — для исключения из фильтрации - Настройки — для регулирования экрана - Интернет — для работы с умным светом **Информация о циркадных ритмах и мелатонине:** - [Мелатонин](http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin) - [Меланопсин](http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin) - [Циркадные ритмы](http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms) - [Нарушения циркадных ритмов](http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder) **Установите Twilight и улучшите качество своего сна уже сегодня.**