Wodzzly

Описание приложения

Начните тренировки с Wodzzly — удобным приложением для ежедневных функциональных упражнений. Оно безопасно, так как предлагает четкие инструкции и анимацию, чтобы вы не травмировались, и работает даже без интернета, что удобно в путешествиях или при плохом сигнале. Актуальность подтверждается ежедневным обновлением контента и поддержкой современных устройств. В приложении найдутся тренировки для пресса, груди, ног, рук, ягодиц и всего тела. Wodzzly также служит идеальным таймером: его экран отлично виден издалека, а дизайн прост и эстетичен. Здесь собраны самые популярные и невероятные программы. Типы тренировок включают HIIT и интервальные методы: EMOM — «Каждую минуту в минуту». Таймер отсчитывает 1-минутные интервалы столько раз, сколько нужно. Звуковой сигнал оповестит о завершении каждого этапа и начале следующего. Табата — интервальный стиль, сочетающий периоды работы и отдыха. Вы можете задать собственный график и общее количество раундов. AMRAP — «Сколько можно сделать за отведенное время». Для времени — программа для выполнения упражнений на скорость. Возможности приложения и что вы получаете: - Коллекция WOD с более чем 5000+ тренировок - Разминка и растяжка - Библиотека упражнений по группам мышц - Популярная библиотека из 1008 WOD’s - Тренировка с анимацией и указанием работающих мышц - Новый WOD каждый день - Простой настраиваемый генератор WOD - Открытые тренировки - Тестовые WOD - Упражнения с весом тела и гимнастические движения - Тренировки для путешествий - Генератор для тренировок AMRAP - Генератор для тренировок EMOM - Генератор для тренировок НА ВРЕМЯ - Генератор для тренировок ТАБАТА - Полностью работает в автономном режиме - Возможность поделиться с друзьями в социальных сетях Приложение ориентировано на функциональные тренировки (WOD) с отягощениями, гирями и собственным весом. Однако функциональные упражнения не обязательны для использования таймера: он отлично подходит для интервалов бега, художественной гимнастики (планка и статические удержания), любой растяжки и обычных занятий в зале, где важно точно рассчитать время отдыха. Скачайте Wodzzly прямо сейчас и начните свои тренировки уже сегодня!