GymTeam

Описание приложения

Gymteam создан для тех, кто хочет перестать откладывать спорт на завтра. Вдохновляющие видеотренировки и поддержка опытных тренеров помогут вам шаг за шагом сделать спорт частью вашей жизни и вернуть веру в себя. Мы помогаем не сдаваться, даже когда кажется, что сил больше нет. Всё, чтобы заниматься спортом регулярно: — пробуйте десятки вариантов бесплатных тренировок и занятий йогой сразу после установки — открывайте тысячи упражнений, разминок, заминок и специальных программ для любых целей — следуйте персональному плану, созданному тренерами специально для вас с учетом целей и ограничений Программы для привычности спорта — 7 направлений: силовые, кардио, функциональные тренировки, йога, пилатес, женское здоровье и фейс-фитнес — тренировки от 10 минут до полноценных программ на 2–3 месяца — выбирайте свой темп — понятные и доступные программы, созданные для плавного включения в ритм занятий — новые программы и тренировки каждую неделю, чтобы спорт не надоедал Поддержка на всём пути — бесплатные консультации в чате для создания вашего индивидуального плана — учитываем ваши цели, физические ограничения, возраст, вес, опыт и пожелания по нагрузке Удобный плеер для ежедневных тренировок — скачивание на устройство и работа без интернета, чтобы заниматься в удобное время — hd-видео, горизонтальный и вертикальный формат для любого экрана — сохранение незаконченных тренировок, чтобы возвращаться к ним в любой момент — навигация по тренировке: пропускайте упражнения и объяснения знакомых движений Тренируйтесь с оборудованием или без — узнайте, какой инвентарь понадобится перед началом занятий — множество тренировок, для которых не нужно ничего, кроме желания заниматься — специальные тренировки с фитнес-резинками и гантелями, а также их аналогами из подручных средств Учёт любых ограничений Находите программы, которые подходят вам, будь то отеки, варикоз, травмы, заболевания позвоночника и суставов — всё, чтобы заниматься без риска для здоровья. Помогаем не сдаваться Тысячи женщин и мужчин, которые часто бросали спорт, смогли наладить свой ритм тренировок, укрепить мышцы, улучшить эластичность, повысить подвижность суставов и просто почувствовать себя лучше. Начните свой путь к новой привычке уже сегодня — спорт станет вашим повседневным спутником! Скачайте и начните бесплатно! Десятки тренировок доступны сразу после установки, чтобы вы могли найти своего тренера и программу до оформления подписки.