Тренировки для Дома

Описание приложения

Тренировки для дома – это программы тренировок на каждый день для всех основных групп мышцы. Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму, даже не выбираясь в тренажерный зал. Вам не нужны тренеры и оборудование – все упражнения выполняются с собственным весом. В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и всего тела. Все программы разработаны экспертами. Ни для одной из них не нужно оборудование – забудьте о походах в зал. Тренировки занимают всего несколько минут, но они приведут вас в форму и помогут накачать красивый и сильный пресс дома. Разминка и растяжка помогут выполнять упражнения максимально эффективно. Анимации и обучающие видеоролики для каждого упражнения гарантируют, что вы всё сделаете правильно. Тренируйтесь по нашим программам, и вы увидите результат всего за несколько недель. Особенности -Программы по разминке и растяжке -Автоматическая запись данных по тренировкам -Удобный график с изменениями вашего веса -Настраивайте напоминания о тренировках -Смотрите подробные обучающие видеоролики и анимации -Худейте вместе с личным тренером -Делитесь результатами с друзьями в социальных сетях Тренировки для дома Хотите эффективную тренировки для дома? Попробуйте наши тренировки для дома!