Pro Home Workouts – No Equipme

Описание приложения

"Pro Home Workout" – это ваш личный тренер для домашних тренировок. У нас есть программы тренировок для различных целей. Используйте наши встроенные видео, чтобы тренироваться где угодно. Персональный тренер не требуется. Сжигайте жир или наращивайте мышцы. Вам не понадобится какое-либо оборудование для спортзала, просто следуйте нашим видео-руководствам по домашним упражнениям. Вы даже можете получить доступ к этим видео в автономном режиме, поэтому вам не нужно постоянно быть подключенным к Интернету. Достигайте желаемых результатов: силовые тренировки, похудение, фитнес-упражнения, наращивание мышц, тренировки для ног, тренировки для рук, плоский живот. Хотите быстро сжечь жир? Или вы хотите набрать массу и нарастить мышцы? У каждого свои цели, но не у всех есть доступ в спортзал или к персональному тренеру. Спортивное оборудование для силовых тренировок, набора мышечной массы дома, кардио-упражнений и тренировок для ног также может быть дорогим. Вы можете задаться вопросом, можно ли достичь своей цели, выполняя домашние упражнения без оборудования. Да, это возможно, и мы покажем вам, как! Вы можете использовать повседневные предметы, такие как стул, чтобы выполнять различные комплексы упражнений. Наращивайте мышцы, худейте или выполняйте свои ежедневные фитнес-упражнения дома. Наши видео также доступны в ОФФЛАЙН-режиме! И вы можете получить доступ к полному видео на Youtube. Домашние упражнения и тренировки созданы профессиональными тренерами и коучами, которые имеют многолетний опыт помощи людям в достижении желаемых целей. Так что какой бы ни была ваша цель, вы всегда сможете достичь ее, тренируясь без оборудования дома или в офисе. ================================= Особенности Pro Home Workouts: ================================= ● Комплексы упражнений и фитнес-упражнения, не требующие оборудования. ● Смотрите видео от опытных тренеров и коучей, которые показывают, как это делается правильно. ● Смотрите видео в ОФФЛАЙН-режиме в любое время дома или в офисе. ● Просматривайте по категориям или ищите любые программы тренировок с помощью функции поиска. ● Создайте индивидуальную программу тренировок, добавив свои любимые упражнения. ● Добавьте любые фитнес-упражнения или программы тренировок в избранное. ● Подробный план тренировок для каждой цели с ежедневными тренировками. ● План тренировок дома, который включает в себя продолжительность, упражнения, подходы и дни отдыха. ● Добавьте любые упражнения в свой персональный план упражнений. ● Тренируйтесь, используя наш Workout Player и Workout Tracker. ● Подходы, повторения и время отдыха с планами тренировок. ● Узнайте, что есть, когда есть, и получите советы по диете для достижения ваших целей в фитнесе. ● Получайте ежедневные советы о наборе мышечной массы, добавках для тренировок, упражнениях для тренировок, планах диеты, советах по фитнесу, советах по домашним тренировкам, мотивационных цитатах и многом другом. Наши упражнения для всего тела для домашних тренировок: Набор мышечной массы и потеря веса ● Упражнения для пресса ● Тренировки для рук ● Тренировки для груди ● Тренировки для плеч ● Упражнения для спины ● Тренировки для трицепсов ● Тренировки для икр ● Упражнения для ягодиц ● Разминка дома ● Растяжка дома Программа тренировок: 18 встроенных программ домашних тренировок ● Легкое сжигание жира ● Продвинутое сжигание жира ● Набор массы для начинающих (мышцы для начинающих) ● Набор массы для профессионалов (большие мышцы) ● Тренировки для пресса для начинающих ● Тренировки для пресса для профессионалов ● Тренировки для груди для начинающих ● Тренировки для груди для профессионалов ● Тренировки для рук для начинающих ● Тренировки для рук для профессионалов ● Тренировки для плеч и спины для начинающих ● Тренировки для плеч и спины для профессионалов ● Тренировки для ног для профессионалов ● Тренировки для идеальных ягодиц ● Расти выше ● Быстрое сжигание жира на животе ● Тренировки для всего тела (7 дней) ● Энергичные тренировки для тела