BetterSleep

Описание приложения

Relax Melodies проводит ребрендинг и переименовывается в BetterSleep. Спите лучше. Чувствуйте себя лучше. BetterSleep поможет вам разобраться в своих предпочтениях и улучшить качество сна с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков для сна и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения. Заманчиво, правда? Приложение BetterSleep, рекомендованное ведущими врачами, нейропсихологами и экспертами в области сна, высоко оценили миллионы пользователей всего мира. 91% наших слушателей подтвердили, что стали спать лучше всего через неделю пользования приложением. Высококлассный аудио-контент Засыпайте легко, спите крепко и формируйте здоровые привычки с помощью чудесных звуковых ландшафтов, историй на ночь, эффективных практик гипноза и медитаций, настроенных под ваши потребности и предпочтения. Регистрация показателей сна Следите за показателями своего сна, определяйте, от чего зависит его качество, и позвольте нам предлагать способы его улучшения. Научные знания о сне Ознакомьтесь с научными данными, определяющими ваши потребности для сна, и определяйте свой хронотип. Более 300 звуков для сна и музыкальных композиций: - Звуки природы - АСМР-звуки - Белый шум - Звуки воды - Музыка для медитаций - Изохронные мозговые волны - Частоты сольфеджио - Бинауральные ритмы - Исцеляющая музыка - Объемные звуки Более 250 медитаций и практик гипноза: - Спокойный сон - Военный способ - Избавление от стресса и тревожности - Избавление от шума в ушах - Йога-нидра - Благодарность - Более качественный сон - Глубокий сон - Дневной сон - Сновидения - Дети - Сердечный ритм - Упражнения для пар - Путешествие - Успокоение - Утро Более 100 историй для сна: - Сказка - Загадки и тайны - Научная фантастика - Фэнтези - История - Дети - Путешествие - Мифы и легенды - Нон-фикшн - Другие возможности: Напоминания о подготовке ко сну: настройка вечерних напоминаний перед сном - Таймеры: отключение приложения через заданное время - Избранное: раздел для добавления любимых миксов - Плейлист: выбирайте любимые композиции и создавайте идеальный плейлист для сна - Smart Mix: Откажитесь от отвлекающих повторений звуковых фрагментов и наслаждайтесь миксами с плавными переходами ...и многое другое! Создано компанией Ipnos Нужна помощь с приложением? Обращайтесь в онлайн-чат нашей службы поддержки: https://support.bettersleep.com Подробнее о наших условиях и положениях читайте здесь: Политика конфиденциальности: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ Условия использования: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/