Внутренний Голос - AI-дневник эмоций

Описание приложения

Когда день прошёл, а один разговор всё ещё не отпускает, хочется разобраться в своих чувствах. Внутренний Голос - AI-дневник эмоций. Расскажи, что произошло, получи разбор записи и сохраняй важные эпизоды, чтобы со временем замечать повторяющиеся темы. Начни бесплатно с пары строк. Доступны текстовые записи, 3 AI-разбора в неделю и история за последние 30 дней. Пиши так, как рассказываешь о дне Пиши о том, что запомнилось: рабочей задаче, встрече или спокойном вечере. Здесь свободная запись, поэтому ты сам выбираешь, о чём рассказать. Черновик сохраняется на телефоне, и к нему можно вернуться позже. Разбор помогает назвать чувства Нажми «Закрыть день», когда закончишь запись. AI подготовит разбор по содержанию записи: выделит эмоции и события, предложит, за чем понаблюдать. Это отклик на твой рассказ, который можно сравнить с собственными ощущениями. AI может ошибаться или упустить то, о чём ты не написал. Замечай повторяющиеся темы В календаре сохраняются записи по дням. Перечитай их, чтобы вспомнить детали и заметить темы, к которым возвращаешься. Динамика состояния и индекс от 0 до 100 с пояснениями дополняют дневник настроения. Наблюдения складываются по мере накопления записей. Перед разговором с психологом Собери отчёт за выбранный период и сохрани его в PDF. Можно выбрать записи и решить, включать ли исходный текст. Вместо попытки вспомнить всю неделю у тебя будут конкретные эпизоды для обсуждения. Ты определяешь, чем делиться. Голосовой ввод в Premium Если удобнее рассказать вслух, надиктуй день. Приложение преобразует речь в текст, который можно проверить и дополнить. В Premium доступно 45 минут голосового ввода в месяц. Подписка открывает AI-разборы без недельного лимита, расширенную историю и обсуждение недели. Условия Premium показаны перед оплатой. Записи под твоим контролем Включи блокировку дневника кодом телефона или биометрией, если устройство её поддерживает. В приложении доступны экспорт своих данных и удаление аккаунта. Установи Внутренний Голос и начни с того, что запомнилось сегодня. Первая текстовая запись доступна бесплатно. Внутренний Голос - инструмент саморефлексии, не медицинский сервис. Приложение не ставит диагнозов и дополняет работу с психологом, не заменяя психотерапию. При непосредственной опасности для жизни в России звони 112.