IntroGym

Описание приложения

IntroGym — это мобильное приложение, созданное для пользователей, которые хотят планировать, выполнять и анализировать свои тренировки без лишней сложности. ● Каталог упражнений Встроенная база упражнений с детальными описаниями, изображениями и пошаговыми инструкциями. ● Конструктор тренировок Составляйте индивидуальные планы тренировок, добавляя нужные упражнения, количество подходов, повторений или времени выполнения. ● Журнал тренировок Каждая завершённая тренировка автоматически сохраняется в журнал с возможностью просмотра истории и редактирования. Это помогает отслеживать прогресс и соблюдать регулярность занятий. ● Аналитика и прогресс Отслеживайте прогресс, благодаря графикам и статистике по тренировкам. ● Советы и рекомендации Каждое упражнение сопровождается советами и рекомендациями по технике выполнения.