MSICS: счётчик калорий и дневник питания

Описание приложения

MSICS — бесплатный счётчик калорий и дневник питания: без лимитов, без рекламы и без ИИ-советчиков. Все функции доступны сразу и целиком, платных стен внутри нет. Что умеет приложение: — Дневник питания по приёмам пищи: завтрак, обед, ужин, перекусы. Записи переносятся между приёмами и удаляются свайпом. — Быстрый ввод: «Недавнее», «Часто» и «Повторить вчера» в одной шторке. Поиск по базе продуктов и сканер штрихкода. — Конструктор блюда: собираете своё блюдо из ингредиентов один раз, дальше добавляете его в дневник одним нажатием. — Норма КБЖУ: калории, белки, жиры и углеводы под ваш рост, вес, возраст и активность. На экране «Сегодня» видно, сколько осталось. — Недельный бюджет калорий: план считается на неделю, а не на день. Один день сверх плана не ломает неделю — остаток просто перераспределяется. — Счётчик дней в дневнике: цифра растёт и не сгорает после пропуска. — Карточка недели: спокойный разбор прошедшей недели по цифрам, без оценок и без ИИ. — Вода: цель на день и быстрые кнопки для стакана или бутылки. — Вес и замеры: история, график и объёмы — видно прогресс, когда весы стоят на месте. — Шаги и тренировки: подключаются через Android Health Connect по вашему отдельному разрешению. — Каталог калорийности продуктов и сравнения «что калорийнее» на сайте msics.ru — бесплатно и без регистрации. — Работает офлайн: записи сохраняются на телефоне и уходят на сервер, как только появится сеть. — Напоминания о еде, воде и взвешивании — по желанию, их можно выключить. Плохой день не обнуляет курс. Если вы пропустили день, приложение предложит спокойно вернуться, а не пристыдит. Данные и приватность: Выгрузка всех своих данных и удаление аккаунта доступны прямо из профиля приложения. Аккаунт можно удалить и без приложения — на странице https://msics.ru/legal/account-deletion. Согласие на обработку персональных данных и отдельное согласие на обработку данных о здоровье запрашиваются при регистрации. Политика: https://msics.ru/legal/privacy В приложении нет ИИ и обращений к языковым моделям: нормы, недельный бюджет и разбор недели считаются формулами и правилами внутри продукта. Источники данных о продуктах: USDA FoodData Central (общественное достояние, CC0) и Open Food Facts (ODbL). Собственный каталог MSICS дополняет их. MSICS не является медицинским сервисом, не ставит диагнозы и не заменяет врача, тренера или нутрициолога.