Дневник пауэрлифтера

Name: Дневник пауэрлифтера
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "БРОМС АЙ ТИ"

Рейтинг: 4,3 (6 оценок)
Скачиваний: 1 тыс +
Размер: 36.4 MB
Возраст: 0+

Установить с помощью RuStore

4,3

6 оценок

Спорт Здоровье Похудение Тренировка

Стиль жизни Бег Трекеры физической активности

Проверено вручную и антивирусом

Описание приложения

Это больше, чем просто калькуляторы и таблицы — теперь это полноценный фитнес-дневник. В приложении вы можете: • Вести дневник тренировок • Отслеживать прогресс и результаты • Использовать калькуляторы для расчётов • Работать с нормативами по пауэрлифтингу 📊 Нормативы: Представлены таблицы нормативов по пауэрлифтингу, жиму лёжа и становой тяге для федераций: AWPC/WPC, НАП, Союз пауэрлифтеров России, Федерация пауэрлифтинга России. 🧮 Калькуляторы: • Расчёт одноповторного максимума (1ПМ) Формулы: Эпли, Бжицки, Лэндер, О’Коннор • Соревновательные коэффициенты: Глоссбреннер, Уилкс, Шварц/Малоне Приложение подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам. Начните отслеживать свой прогресс и тренироваться эффективнее уже сегодня!

Оценки и отзывы

4,3

6 оценок・1 отзыв

АлександрИзменён 8 май 2026

Много ошибок в нормативах. Прошу перепроверить с официальными сайтами

Все отзывы

Что нового

Версия: 6.0.0

Дата: 13 апр 2026

Большое обновление! Приложение полностью переработано и теперь это не просто набор калькуляторов и нормативов, а полноценный фитнес-дневник. Что нового: • Добавлен дневник тренировок • Возможность отслеживать прогресс • Улучшенный интерфейс • Обновлены нормативы и калькуляторы Обновляйтесь и начните вести свой прогресс уже сегодня!

История версий