Spirit

Описание приложения

Spirit – официальное приложение для фитнес-клубов, которое делает тренировки проще и удобнее. Оно безопасно работает с вашими данными, всегда под рукой и актуально благодаря регулярным обновлениям. С его помощью вы легко найдете ближайший клуб, узнаете, сколько людей сейчас внутри и как далеко он находится от вас. Приложение позволяет: • Узнать всё о клубе и его расписании. • Купить абонемент, настроить автоматическую оплату и посмотреть историю платежей. • Зайти в личный кабинет и составить свой персональный план занятий. • Открыть библиотеку упражнений и готовых программ тренировок. • Тренироваться по готовым планам, менять их под себя или создавать новые. • Вести дневник тренировок и следить за своими результатами. На основе тестов InBody и фитнес-оценок клуб подбирает программы, учитывающие ваш уровень подготовки и цели. Режимы включают жиросжигание, выносливость, силовую выносливость и силу. В них входят: • Кардио-тренировки низкой и высокой интенсивности. • Функциональные занятия с дополнительным оборудованием и весом тела. • Работа в тренажерах и с отягощениями. • Специальные программы для мужчин и женщин. • Фокусные тренировки для проработки конкретных мышечных групп. Каждая тренировка – это набор упражнений с указанием рабочего веса, количества подходов, повторений и времени отдыха. К каждому движению приложена видео-инструкция с подробным описанием техники и акцентом на ключевые моменты. Приложение запрашивает доступ к геолокации в фоновом режиме, чтобы показывать вам актуальную информацию о заполненности клубов. Скачайте Spirit прямо сейчас и начните тренироваться уже сегодня!