Злой спорт

Описание приложения

Тренируйся там, где другие сдаются. Нет спортзала? Не беда. Возьми бревно, гирю-камень или соседскую лавочку — тренировки без инвентаря начинаются здесь. Только ты, адреналин и цифры, которые растут. Что внутри: Создание своих тренировок «из воздуха»: • Настраивай подходы (до 10), повторения (до 100!), время отдыха. • Назови программу «Таскание саней» или «Бой с сугробом» — система запомнит всё. Интервальные тренировки (HIIT) в русском стиле: • 45 секунд «Выбивание ковра» → 15 сек отдыха → новый круг. • Добавь огня: сигналы гонга оповестят, когда бить ещё сильнее. Статистика без пощады: • После тренировки — жёсткий разбор: побил личный рекорд или отступил от плана. • Трекер повторений считает каждое движение — от подъёма камней до прыжков через лужи. Фишки для профессионалов: • Таймер с характером — гудит за 15 сек до конца отдыха. Не расслабишься! • Русский минимализм — интерфейс прост как топор, но рубит точно. • Кастомизация программ — подходит для уличного спорта, дачи, гаража. Примеры для вдохновения: «Ураган»: 10 подходов по 20 прыжков на парапет (тренировки на свежем воздухе). «Сибирский запас»: 5 кругов (1 минута «Колка дров» + 15 сек отдыха). «Таёжный богатырь»: 80 подъёмов бревна на плечо — тренировки без железа покорятся даже медведю! 🪵🐻