Напоминание пить воду

Описание приложения

Знаете ли вы, что если вы хотите вести здоровый образ жизни, первая привычка, которую вам следует приобрести, — это пить воду, или вам необходимо поддерживать водный баланс для похудения? Около 60-80% вашего тела состоит из воды, и вода жизненно важна почти для каждой функции. Вам следует пить воду для похудения, профилактики заболеваний, замедления старения, повышения физической и умственной работоспособности. Однако в повседневной суете большинство из нас не может вспомнить, пьем ли мы воду правильно, или не уверены в количестве воды в день. Именно поэтому мы разработали отличное приложение - напоминание пить воду, которое рассчитывает, сколько воды нужно пить в день, и упростит вам отслеживание потребления воды. Кроме того, мы сделали шаг вперед по сравнению со стандартными напоминаниями и стремимся помочь вам выработать полезные привычки относительно питья воды, сохраняя при этом гидратацию. Итак, что мы сделали для этого? Давайте посмотрим. 1. Мы поставили этические принципы превыше всего, чтобы разработать лучшее напоминание. Мы подготовили весь контент в соответствии с рекомендациями организаций, принятых в области здоровья, вместе с диетологом в нашей команде. 2. Мы отправляем уведомления, которые полностью находятся под вашим контролем, чтобы обеспечить своевременное напоминание. Теперь у вас есть трекер воды! 3. Сколько литров воды нужно пить в день, зависит от возраста, пола, физической активности, медицинской информации (отеки, запоры и т. д.) и даже от погоды. Мы позаботились обо всем этом и, учитывая эти факторы, позволили составить для вас специальную программу через наше напоминание. 4. Мы также не забыли пользователей с разными рекомендациями, таких как беременные, кормящие женщины и дети, и создали для них индивидуальные планы через напоминание. 5. С какой целью вы загружаете приложение? Вы хотите пить воду для похудения, увлажнения кожи, здоровья или наращивания мышечной массы? Для этих целей мы предоставили вам инструкции, которые мы специально подготовили в соответствии с вашей личной и медицинской информацией во время питья. 6. На ваш баланс воды влияет не только питье воды, но и содержание воды в напитках, которые вы потребляете. По этой причине мы предложили широкий ассортимент напитков от чая и кофе до алкогольных напитков. Кроме того, мы добавили большое количество стаканов, специально для каждого напитка, чтобы упростить использование нашего водного трекера. 7. Всем известно, что кофеин помогает сохранять бодрость. Но что, если вы берете больше, чем нужно? В этом случае, чтобы предотвратить побочные эффекты кофеина, мы также предоставили вам информацию о содержании кофеина в напитках, которые вы пьете, через наше приложение. Мы также напоминаем вам, когда вы потребляете больше, чем вам нужно! 8. Знаете ли вы, что одним из важнейших показателей гидратации является цвет вашей мочи? По этой причине мы хотели обеспечить контроль в вашем организме, позволив вам отслеживать свою мочу. Пришло пора пить воду для похудения и здоровья, собрать группу с друзьями и превратить свои привычки в игру. Загрузите ваше напоминание бесплатно, чтобы увеличить свои значки и набрать больше очков от друзей в этой гонке.