Блокнот: психология и тесты

Описание приложения

Блокнот — приложение о том, как заботиться о себе не рывками, а понемногу каждый день. Психолог, курсы, ежедневные практики, тесты и клубы по интересам — в одном месте. ПСИХОЛОГ, КОГДА ОН НУЖЕН Каталог специалистов: специализация, стаж, город, стоимость консультации. Выбираете свободное время в календаре и записываетесь. Отзыв может оставить только тот, у кого действительно была консультация, — поэтому рейтингу можно верить. СКОРАЯ ПОМОЩЬ — БЕСПЛАТНО Если тяжело прямо сейчас, дежурный психолог ответит в переписке. Отдельный раздел «Религия и психология» — для тех, кому важно говорить с человеком своей веры. КУРСЫ И ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ Курсы разбиты на дни: короткий текст, аудио и одно понятное действие на пять–десять минут. Отмечаете «выполнено» — видите прогресс и получаете бонусные баллы. На главном экране каждый день ждут «Совет дня» и «Задание дня». ДНЕВНИК НАСТРОЕНИЯ Один тап в день. Через месяц видно, что на самом деле влияет на ваше состояние, — а не то, что вы об этом думали. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ Тесты составляют практикующие психологи. В конце вы получаете не просто балл, а разбор результата и понятную рекомендацию, что с этим делать дальше. КЛУБЫ ПО ИНТЕРЕСАМ Сообщества, где обсуждают выгорание, сон, отношения, родительство и первый шаг к психологу. Есть открытые клубы и закрытые — по заявке, у каждого свой чат. ЛЕНТА, ИЗБРАННОЕ, ПОИСК Полезные статьи психологов, новости и истории читателей. Всё, что зацепило, сохраняется в «Избранное». Поиск работает по людям, клубам и материалам сразу. БЕЗОПАСНОСТЬ И МОДЕРАЦИЯ Публикации проходят проверку до выхода в ленту. На любой материал и на любого пользователя можно пожаловаться, а самого пользователя — заблокировать: жалобы разбирают модераторы. Профиль можно вести анонимно, а истории публиковать без имени. ВАЖНО Приложение не оказывает медицинскую помощь и не ставит диагнозы. Если существует угроза жизни или здоровью, обратитесь в экстренные службы.