FitDaily — здоровье и фитнес

Описание приложения

FitDaily — простой помощник для здорового образа жизни. Шаги, питание, тренировки и интервальное голодание в одном спокойном интерфейсе. Подключается к вашим фитнес-устройствам через Health Connect — импортирует пульс, давление, глюкозу и сон без сложных настроек. 🚶 ШАГИ И АКТИВНОСТЬ Считает шаги по датчику движения, показывает дистанцию, сожжённые калории и недельный график. Живой таймер для любой активности (бег, велосипед, плавание и др.) с расчётом расхода калорий по вашему весу. 🍎 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ Считайте КБЖУ за день. База из 60+ продуктов плюс умный поиск по миллионам товаров с штрихкодом (OpenFoodFacts). Свои продукты создаются по белкам/жирам/углеводам — калории посчитаем сами по формуле Атуотера. 🏋️ ТРЕНИРОВКИ 10 готовых программ: утренняя зарядка, пресс, кардио, растяжка, йога, табата и другие. Пошаговый таймер с озвучкой смены упражнений, фоновая музыка-битом, фаза отдыха выделена визуально. ⏳ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Протоколы 16:8, 18:6, 20:4, 14:10 или свой. Большой круговой таймер показывает фазу (голодание/окно питания) и оставшееся время. Журнал завершённых циклов. 🔗 HEALTH CONNECT Импорт пульса, веса, сна, давления и глюкозы из Samsung Health, Mi Fitness, Fitbit, Libre/Dexcom и любых других приложений, которые пишут в Health Connect. Все ваши фитнес-устройства — в одном дашборде. 💧 ВОДА, ВЕС, СОН, ПУЛЬС Быстрые трекеры на главном экране: стакан воды одним тапом, динамика веса, журналы сна и пульса. 👤 ПРОФИЛЬ И ЦЕЛИ ИМТ, расчёт нормы калорий по Миффлину-Сан Жеору, цель по шагам, направление (похудеть / поддержание / набор). ✨ ОСОБЕННОСТИ • Спокойный светлый дизайн • Работает офлайн (кроме поиска по OpenFoodFacts) • Без обязательной регистрации • Все ваши данные хранятся локально на устройстве • Бесплатно — поддерживается рекламой Яндекса FitDaily делает контроль здоровья простым и не отнимает время.