HIIT interval training timer

Описание приложения

Наше приложение — это простой и эффективный таймер, который станет вашим лучшим помощником во время каждой вашей ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ! Этот интервальный таймер для тренировок поможет вам сосредоточиться на тренировке, не отвлекаясь на экран или часы. Забудьте о времени, просто следите за звуками. И если вам понравится этот таймер, вы можете избавиться от рекламы навсегда с помощью нашей покупки No More Ads в приложении. Собранные средства пойдут на поддержку наших регулярных разработок в приложении. Основные характеристики: ** Экран настройки с очень простым пользовательским интерфейсом ** Встроенная в приложение шкала громкости, позволяющая отдельно регулировать громкость музыки и громкость приложения. ** 3 звука на выбор и голос ** Загрузить предустановку: вы можете загрузить одну из наших существующих предустановок (Сжигание жира, Табата) или ту, которую вы сохранили ранее. ** Сохранение предустановок: вы можете сохранить только что настроенную тренировку и дать ей название. ** Ссылка на наши аккаунты в Facebook и Twitter: вы можете поставить отметку «Нравится» приложению, поделиться своим опытом с другими пользователями, поделиться своими тренировками, внести предложения по новым функциям, … ** Режим вибрации ** 3-секундный предупреждающий щелчок ** Кнопка «Вперед»/«Назад» во время тренировки для перехода к следующему/предыдущему интервалу ** Счетчик шагов включен в экран тренировки Совсем скоро: календарь для сохранения всех ваших тренировок!!!!! * ЧТО ТАКОЕ HIIT? * HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) — это известный метод сжигания жира за короткую и интенсивную тренировку. И есть много разных способов: спринт, кроссфит, бег, тренировки с собственным весом, езда на велосипеде, йога, растяжка, тяжелая атлетика, бокс... Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) — это улучшенная форма интервальных тренировок, стратегия упражнений, чередующая периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT — это форма сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сеансы HIIT могут варьироваться от 4 до 30 минут. Эти короткие интенсивные тренировки обеспечивают улучшение спортивных возможностей и состояния, улучшение метаболизма глюкозы и улучшение сжигания жира. Это определение взято из Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), где вы можете найти гораздо больше информации. Там объясняются некоторые очень популярные программы, такие как TABATA. HIIT также является распространенной практикой в ​​тренировках Crossfit. * КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИЛОЖЕНИЕМ? * Вы можете использовать его во время всех тренировок с интервалами или другими хронометрированными повторениями. По сути, это работает следующим образом: на первом экране вы устанавливаете длительность фаз тренировки (время подготовки, работы, отдыха, раундов и заминки), а также выбираете звук. Затем нажмите «Вперед!», работайте и просто следуйте за звуком... или голосом! Вы можете слушать свою собственную музыку, просто убедитесь, что вы по-прежнему слышите звук. В конце тренировки новая функция позволяет вам поделиться своей тренировкой с друзьями на Facebook и Twitter @hiit_android * РАЗРЕШЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА * Теперь при поступлении телефонного звонка автоматически ставьте воспроизведение на паузу и возобновляйте его. Вот почему требуются разрешения PHONE_STATE. Но приложение никогда не собирает и не хранит номера телефонов с телефонов пользователей.