Дневник — Эмоции и Чувства

Name: Дневник — Эмоции и Чувства
Availability: InStock
Rating: 4.8 (7 reviews)

Кузнецов Максим

Рейтинг: 4,9 (7 оценок)
Скачиваний: 1 тыс +
Размер: 42.5 MB
Возраст: 0+

Установить с помощью RuStore

4,9

7 оценок

Полезные инструменты Образ жизни Похудение Самосовершенствование

Сон Стиль жизни Трекеры физической активности

Проверено вручную и антивирусом

Для телефона

Для планшета

Описание приложения

Tessera - это дневник для отслеживания эмоций, сна и привычек, созданный для осознанного самоанализа. Каждый день вы можете фиксировать своё эмоциональное состояние, отмечать привычки, отслеживать сон и писать заметки. Приложение формирует наглядные отчёты за неделю, месяц и год - с графиками, таблицами и подсказками. Отслеживайте, как со временем меняется ваше эмоциональное состояние, какие эмоции преобладают, какие привычки поддерживают вас, а какие - совпадают с трудными днями. Узнайте, как длительность сна влияет на самочувствие, и находите взаимосвязи между разными аспектами повседневной жизни. Приложение не требует регистрации и аккаунта: дневник живёт на вашем устройстве, а не в чужом облаке. Записи никуда не уходят - резервная копия появляется, только если вы сами её включите, и шифруется на телефоне перед отправкой. Tessera - пространство для честного диалога с собой.

Оценки и отзывы

4,9

7 оценок・3 отзыва

НадеждаИзменён 27 май 2026

Отличное приложение, очень нравится простота и оформление радует глаз, то что нужно для выплеска эмоции и мыслей. Единственное очень хочется резервную копию. Не хочется потерять все записи из-за смены устройства🙏🙏🙏

1 комментарий

Разработчик17 июл 2026

Спасибо за отзыв! Вы можете: 1. Зайти в Настройки 2. Нажать на кнопку Экспорт данных -> сохраните файл, например в мессенджер отправьте его, этот файл все ваши данные в приложении 3. Далее на новом устройстве скачиваете с мессенджера этот файл и приложение 4. В настройках нажимаете на кнопку Импорт данных и вставляете файл 5. После успешного импорта файла проверьте данные в приложении К сожалению только такой вот путь муторный, но возможность копии есть

Лиза5 фев 2026

Приложение в целом хорошее, удобное, единственное, ответьте пожалуйста на вопрос, когда Я заполняю свой график дня, на что потратила часы, Мне показывают, что можно заполнить только 16 часов, Хотя в целом дне 24 часа, и изменить это никак не получается, что делать? максимально не удобно!!!

1 комментарий

Разработчик15 фев 2026

Спасибо за отзыв! Дело в том, что из 24 часов вычитается время сна, указанное в вашем дне - поэтому для распределения остаётся оставшееся время.

Ольга9 июл 2025

Пользуюсь уже несколько недель, помогло спокойно и ненавязчиво навести порядок в голове и в жизни. С одной стороны — просто дневник и трекер привычек, а с другой — точка опоры. Записываю мысли, отмечаю, как прошёл день, и потихоньку начала лучше понимать себя. Нравится, что всё под рукой: и эмоции, и привычки. Постепенно замечаю закономерности, начинаю лучше чувствовать, что мне важно. Появляется энергия и ясность. Всё это ощущается как бережная забота о себе, без давления. Полезная штука, рада

Все отзывы