Окно Еды — таймер голодания 16:8

Описание приложения

Окно Еды — простой и наглядный таймер интервального голодания. Приложение показывает, когда у вас открыто окно еды, а когда идёт голод, и помогает держать выбранный протокол без таблиц и подсчётов в голове. Работает офлайн, без регистрации и интернета. Как это работает: вы выбираете протокол — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD или своё окно — и запускаете таймер. Большой круговой циферблат показывает текущую фазу и время до её конца, а метки подсказывают, что происходит в организме по мере голодания. Старт и стоп — в одно касание. Возможности: • Готовые протоколы — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD и свободная настройка окна • Большой круговой таймер — фаза «окно еды» или «голод» видна с первого взгляда • Метки фаз — пищеварение, сжигание и аутофагия по часам • История сессий — отслеживайте, как проходят ваши дни • Серия дней — держите streak и не бросайте начатое • Темы оформления — настройте вид под себя • Полный офлайн — данные хранятся на устройстве, сеть не нужна Для кого: для всех, кто практикует интервальное голодание или только хочет попробовать и ищет понятный таймер без лишнего. Приложение не даёт медицинских советов — оно просто помогает придерживаться выбранного режима и видеть прогресс. Ставьте таймер утром и занимайтесь делами: приложение само посчитает, сколько осталось до окна еды, и подскажет текущую фазу. Понятный онбординг вводит в курс за минуту. Интервальное голодание работает только при регулярности, и здесь всё сделано, чтобы её было легко держать: наглядный круг вместо цифр в голове, история сессий, чтобы видеть тенденцию, и серия дней, которую не хочется прерывать. Начните с мягкого протокола 16:8, а когда привыкнете, переходите к 18:6, 20:4 или OMAD или задайте своё окно под режим дня. Всё считается офлайн и хранится только на вашем устройстве — ни аккаунта, ни синхронизации, ни лишних разрешений не требуется. Приложение бесплатное, содержит рекламу, доступна версия без рекламы. Скачайте прямо сейчас — бесплатно и без интернета. Держите режим питания легко. Поддержка: Defaulyota@gmail.com