FruitFit

Описание приложения

FruitFit помогает перестать гадать и получить персональный план тренировок и питания именно под вас. Пройдите короткую анкету, и приложение подберёт программу с учётом ваших целей, уровня подготовки, ограничений и режима жизни. Что есть в FruitFit: • персональная программа тренировок и питания; • упражнения с подходами, рекомендациями и видео; • замена упражнений, если движение не подходит или нет нужного оборудования; • рекомендации по питанию; • AI Coach для вопросов по тренировкам, питанию и восстановлению; • отслеживание прогресса и показателей через Google Health; • лекции и материалы, которые помогут лучше понять своё тело и тренироваться осознанно. FruitFit создан Тагиром Мейвалиевым — фитнес-тренером и нутри-генетиком с опытом более 12 лет. Вместо случайных программ из интернета вы получаете понятный маршрут именно для себя. Начать можно бесплатно. После прохождения анкеты вы получите персональные рекомендации, а полную индивидуальную программу тренировок можно заказать отдельно. Материалы приложения носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.