Nutria: ИИ-нутрициолог и счетчик калорий по фото

Описание приложения

Сфотографируйте еду и Nutria мгновенно определит калории, белки, жиры, углеводы и 55+ микронутриентов: витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты. Никакого ручного ввода — просто сделайте фото. ГЛУБОКИЙ АНАЛИЗ ПИТАНИЯ Отслеживайте не только КБЖУ, но и все витамины (A, группа B, C, D, E, K), минералы (железо, цинк, магний, кальций, йод и другие), 20 аминокислот, Омега-3/6/9 и нутриенты, которые стоит ограничивать. Узнайте, каких веществ не хватает в вашем рационе и из каких продуктов их восполнить. ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ ПО ФОТО Сфотографируйте завтрак, обед или ужин — ИИ распознает ингредиенты и рассчитает полный нутриентный состав. Можно скорректировать порции или добавить продукты вручную. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Каждый день ИИ анализирует ваш рацион и даёт конкретные советы: что добавить, чего избегать, какие продукты помогут достичь ваших целей. Не абстрактные правила, а рекомендации на основе именно вашего питания и вашего самочувствия. ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ОТЧЁТЫ ОТ ИИ-НУТРИЦИОЛОГА Каждую неделю получайте отчёт: что получилось, где пробелы и на чём сфокусироваться на следующей неделе. Отслеживайте прогресс по витаминам и минералам. УРОКИ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ Новые статьи каждую неделю — узнайте, зачем нужны аминокислоты, как работают жирные кислоты, почему важен баланс Омега-3 и Омега-6. Просто о сложном. ЧАТ С ИИ НУТРИЦИОЛОГОМ Задайте любой вопрос о питании — ИИ нутрициолог знает ваш рацион, цели и особенности здоровья. Получите персональный ответ, а не шаблонный совет из интернета. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ При регистрации Nutria учитывает ваш возраст, пол, вес, рост, уровень активности, цели, заболевания, аллергии и пищевые предпочтения. На основе этого рассчитывается индивидуальная норма по нутриентам. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ Удобный дневник с разбивкой по приёмам пищи. Отслеживайте воду и прием витаминов. Смотрите статистику за любой день. ПОДХОДИТ ВЕГЕТАРИАНЦАМ И ВЕГАНАМ Nutria отслеживает 20 аминокислот — вы всегда будете знать, получаете ли полноценный белок без мяса. Приложение покажет, каких аминокислот не хватает и из каких растительных продуктов их добрать. Nutria подходит, если Вы хотите: • похудеть • набрать мышечную массу • улучшить энергию и самочувствию • улучшить здоровье кожи, волос, ногтей • следить за питанием во время кормления грудью • питаться более сбалансированно Скачайте Nutria и узнайте, чего на самом деле не хватает вашему организму и как достичь ваших целей по питанию, весу и самочувствию. В приложении есть подписка.