Healwork: дневник тренировок и полезных привычек

Описание приложения

Healwork — персональный дневник тренировок в зале. Записывайте упражнения с подходами, весом и повторениями, анализируйте прогресс и тренируйтесь регулярно. > > Основные функции: > > • 55+ упражнений по 7 группам мышц с описаниями и иллюстрациями > • Запись подходов с весом и повторениями > • Интерактивные графики прогресса: e1RM, максимальный вес, объём > • Сравнение периодов тренировок > • История тренировок с поиском и фильтрацией > • Повтор прошлых тренировок одним нажатием > • Ежедневные трекеры привычек (вода, сон, шаги и другие) > • Добавление собственных упражнений > • Работает офлайн — все данные хранятся на устройстве > • Поддержка русского и английского языков > > Healwork создан для тех, кто хочет видеть свой прогресс в цифрах и тренироваться осознанно. Никакой рекламы, никаких подписок — просто удобный инструмент для зала.