SportsHelper: дневник тренировок

Описание приложения

Спортивный помощник — приложение для тренеров и спортсменов, которое помогает вести тренировочный процесс в одном месте. Создавайте упражнения и тренировки, составляйте программы тренировок, фиксируйте посещения, ведите клиентов и подопечных, отмечайте замеры и самочувствие, отслеживайте прогресс на графиках. Больше не нужно вести блокноты, таблицы и разрозненные заметки — тренировки, клиенты, посещения и результаты доступны в одном приложении. 💪 Тренировки и программы тренировок Планируйте тренировочный процесс и ведите занятия удобнее. В приложении можно: ✔ создавать упражнения и добавлять их в свою базу; ✔ использовать простые и детальные упражнения с параметрами подходов; ✔ собирать тренировки из упражнений; ✔ добавлять к тренировкам замеры; ✔ создавать программы тренировок из готовых тренировок; ✔ назначать программы клиентам и подопечным; ✔ фиксировать выполнение тренировок в посещениях; ✔ создавать новые упражнения прямо во время выбора. Спортивный помощник помогает подготовить тренировку заранее, провести занятие и сохранить результаты после тренировки. 🏋️ Упражнения и каталог Создавайте свои упражнения или используйте каталог готовых упражнений. Для упражнений можно добавлять картинки, чтобы быстрее находить нужное упражнение и удобнее ориентироваться во время тренировки. Картинки отображаются в тренировках и посещениях, а в каталоге готовых упражнений уже назначены изображения. 👥 Клиенты и подопечные Приложение удобно для персональных тренеров, фитнес-инструкторов и спортсменов, которые ведут тренировки регулярно. Добавляйте клиентов и подопечных, указывайте фото, номер телефона и ссылку, отмечайте статус, фиксируйте посещения и отслеживайте результаты каждого человека. Все данные по клиентам, тренировкам, посещениям и замерам хранятся в одном месте. 📅 Календарь посещений Просматривайте посещения в календарном виде. Можно переключаться между неделей и месяцем, быстро находить нужные занятия и контролировать посещаемость. Вкладка посещений работает как дневник и трекер тренировок: помогает видеть, когда проходили занятия, какие тренировки были выполнены и кто их посещал. 📝 Редактор посещения Редактор посещения помогает удобно заполнять тренировку во время занятия. Доступно заполнение упражнений и подходов, авто-сохранение при долгом редактировании, сворачивание подходов, сортировка подходов в обратном порядке и создание шаблона тренировки из заполненного посещения. Это помогает быстрее фиксировать результаты и не терять данные во время тренировки. 📊 Статистика и графики прогресса Добавляйте виды замеров: вес, талию, дистанцию, скорость бега и другие показатели. Замеры можно заполнять во время тренировки, а затем смотреть динамику на графиках. Отслеживайте изменения по тренировочному объему упражнений 😊 Самочувствие во время тренировок Отмечайте самочувствие при выполнении упражнений в посещении. Это помогает понимать, как проходит тренировочный процесс. В приложении доступны графики самочувствия по тренировкам и упражнениям. ☁ Облако и синхронизация Данные сохраняются в облаке и доступны с разных устройств. Авторизация через Email и ВКонтакте позволяет входить в аккаунт и синхронизировать тренировки, клиентов, посещения и статистику между устройствами. Для кого подойдет приложение? ✅ Тренерам — для ведения клиентов, составления программ тренировок, заполнения посещений, контроля посещаемости и отслеживания прогресса. ✅ Спортсменам — для личного дневника тренировок, учета упражнений, замеров, самочувствия и анализа прогресса. ✅ Фитнес-инструкторам — для работы с подопечными, тренировками, посещениями и результатами занятий. 🚀 Попробуйте Спортивный помощник Ведите тренировки, клиентов, посещения, замеры, самочувствие и прогресс в одном приложении. Telegram: https://t.me/app_sport_helper ВКонтакте: https://vk.com/training_helper Твой прогресс — в твоих руках! 🔥