Гантели. Тренировка дома
- Рейтинг: 4,9 (624 оценки)
- Скачиваний: 20 тыс +
- Размер: 25.4 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Гантели — лучший способ поддержания формы и увеличения объема мышц в домашних условиях. С программой вы получите всё необходимое: ✔ Готовый план силовых тренировок ✔ Иллюстрации для каждого упражнения ✔ Голосовое сопровождение ✔ Регулировка нагрузки ✔ Подробная история занятий ✔ Красивое, подтянутое тело и крепкие мышцы Совет: Начните с небольшого веса, дайте телу окрепнуть. Когда тренировки станут легкими, увеличьте вес гантелей или сократите время отдыха.
Описание приложения
Гантели — лучший способ поддержания формы и увеличения объема мышц в домашних условиях. С программой вы получите всё необходимое: ✔ Готовый план силовых тренировок ✔ Иллюстрации для каждого упражнения ✔ Голосовое сопровождение ✔ Регулировка нагрузки ✔ Подробная история занятий ✔ Красивое, подтянутое тело и крепкие мышцы Совет: Начните с небольшого веса, дайте телу окрепнуть. Когда тренировки станут легкими, увеличьте вес гантелей или сократите время отдыха.
Оценки и отзывы
Отлично
Норм
Спасибо
Охрениьельный антистресс
Разминку добавить не плохо бы,отдельно на руки упражнения добавить,растяжку после упражнений.
Что нового
Версия: 5.17
Дата: 30 окт 2025
+ при редактировании тренировки можно перетаскивать суперсеты и упражнения в суперсетах
История версийРазработчик
Axiom Mobile
ИдентификаторыВозможно, вам понравится
Штанга. Тренировка дома
Всё что вам нужно - это скамья и штанга.
Lose Weight at Home in 30 Days
Приложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Пресс за 30 дней дома
Сбрось жир с живота и накачай кубики
Pedometer - Step Counter
Удобный шагомер и 🔥счетчик калорий поможет посчитать шаги и сбросить вес
Бодибилдинг Силовые тренировки
Все что тебе нужно, это гантели и штанга
Lose Weight App for Men
Приложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!
Гири. Тренировка дома
Гиря - это всё, что вам нужно!
Счётчик шагов и шагомер
бесплатный счетчик шагов и калорий
Спортсмен PRO. Тренировка
Сбрось вес, накачай мышцы, добейся супер результатов или просто будь в тонусе.
GymKeeper — Дневник тренировок
Удобный дневник для тренировок
Табата. Интервальный таймер
Разгони метаболизм и сожги жир! Это займет всего 4 минуты.
DDX Fitness
Больше чем фитнес
Шпагат Растяжка для начинающих
Продольный и поперечный шпагат дома
Матч ТВ: спортивные трансляции
Эфир федеральных каналов бесплатно, телепрограмма, новости, результаты матчей
Похудей дома за 30 дней
Сбрось вес не выходя из дома
Бег. Начни бегать
Бег - лучшее средство для похудения
Тренировка с Гантелями
Накачайте мышцы и оставаться в отличной форма, тренируясь дома с гантелями!
Пилатес за 30 дней
Пилатес для похудения
Что нового
Версия: 5.17
Дата: 30 окт 2025
+ при редактировании тренировки можно перетаскивать суперсеты и упражнения в суперсетах
История версий