Трекер воды · напоминания

Описание приложения

Поддерживайте водный баланс каждый день. Трекер воды помогает рассчитать дневную норму по весу, не забывать пить благодаря напоминаниям, вести дневник выпитой воды и видеть прогресс в статистике и достижениях. Что умеет приложение: - Умная цель: автоматический расчёт нормы в мл по вашему весу (можно изменить вручную). - Напоминания о воде: гибкий интервал (1–4 часа), включение/выключение одним касанием. - Серии и достижения: этапы («Первые шаги», «Неделя силы», «Месяц успеха») и текущая серия дней. - Статистика: дневные/недельные/месячные графики, история записей. - Быстрый ввод: добавляйте 250/330/500 мл или свою порцию. - Персонализация: светлая/тёмная тема, русский и английский язык. - Конфиденциальность: данные хранятся локально на устройстве. Зачем это нужно: Регулярная гидратация поддерживает концентрацию, выносливость и самочувствие. Напоминания и понятные цели помогают выработать полезную привычку — без стресса и лишних усилий. Как это работает: 1. Укажите вес — приложение предложит дневную норму воды. 2. Включите напоминания и выберите удобный интервал. 3. Отмечайте каждый выпитый стакан — наблюдайте за прогрессом и серией дней. Примечание: приложение не заменяет консультации врача и не является медицинским изделием.