Home Workout

Описание приложения

Workout At Home предлагает упражнения, которые помогут офисным работникам оставаться здоровыми. Всего несколько минут в день, и вы сможете укрепить свое здоровье, не посещая тренажерный зал. Упражнения не требуют оборудования и тренеров, вам просто нужно следовать имеющимся инструкциям. В приложении также есть отдельные упражнения для пресса, груди, рук, ног, спины и плеч, а также тренировки для всего тела. Даже несколько минут в день помогут вам привести тело в тонус. Есть также продвинутые упражнения с несколькими уровнями сложности. Кроме того, существуют специальные упражнения для сжигания жира, такие как HIIT, Cardio, Tabata, ... Занимайтесь спортом каждый день, чтобы улучшить здоровье Особенности: • Более 100 упражнений • Подходит как мужчинам, так и женщинам • Четкие картинки с инструкциями • Для занятий спортом не требуется интернет • ВИИТ, табата, кардио • Не требуется оборудование